Tiết Sương Giá 2025 báo hiệu sự khởi đầu của cái lạnh và mùa đông đã đến. Sương giáng 2025 là ngày nào và những cách cầu may mắn, điều kiêng kỵ trong tiết sương giáng là gì, cùng tìm hiểu nhé.
Năm 2025, Sương giáng rơi vào ngày 23 tháng 10 (thứ Năm) theo lịch Gregory, đánh dấu tiết khí cuối cùng của mùa thu. Điều này báo hiệu sự khởi đầu của cái lạnh và mùa đông đã đến. Đây là lúc vạn vật bước vào thời kỳ trì trệ, tượng trưng cho sự lắng đọng và hội tụ. “Sương giáng” đồng nghĩa với “sương giá”, cho thấy thời tiết đang trở nên lạnh hơn, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm đang dần mở rộng và trở nên lạnh hơn, chuẩn bị cho mùa đông sắp đến.
Tiết Sương giáng là gì? (Ảnh: Internet)
Tiết Sương giáng kết nối đặc điểm của mùa thu và mùa đông. Chênh lệch nhiệt độ giữa sáng và tối bắt đầu tăng lên, thời tiết trở nên khô hanh, nhiều bệnh về hô hấp, tim mạch và da liễu bắt đầu xuất hiện.
Các vấn đề về hô hấp
Cần chú ý các bệnh lý như ho, hen suyễn và viêm mũi dị ứng. Đông y Trung Điền Vũ cũng giải thích rằng do lượng mưa giảm vào mùa thu và khí hậu khô hanh, nên trong y học cổ truyền Trung Quốc gọi là “mùa thu khô hạn”. Điều này thường dẫn đến mất nước trong cơ thể, khiến các triệu chứng như khô miệng và ho khan dễ tái phát. Tránh ăn đồ cay nóng và các thực phẩm dễ gây viêm.
Các vấn đề về da
Thời tiết khô hanh khiến da dễ mắc phải nhiều tình trạng khác nhau, chẳng hạn như da khô, ngứa, bong tróc, chàm, nổi mề đay và các vấn đề khác dễ tái phát.
Bệnh tim mạch
Cần lưu ý huyết áp cao, đột quỵ và đau thắt ngực. Người cao tuổi có độ đàn hồi mạch máu kém và những người có ba yếu tố nguy cơ cao (huyết áp cao, đường huyết cao và cholesterol cao) có nhiệt độ dao động đáng kể từ sáng đến tối nên giữ ấm đầu, cổ, lưng và chân để tránh bị lạnh và co thắt mạch máu đột ngột, mạnh, có thể gây tăng huyết áp đột ngột và đáng kể, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ. Tránh ăn trái cây, rau củ sống và lạnh, cũng như kem, và đừng quên uống đủ nước để duy trì lưu thông máu tốt.
Sương giáng cũng là thời điểm quan trọng cho may mắn và mùa màng bội thu. Khai thác năng lượng se se này có thể giúp bạn giữ gìn tài lộc, tích lũy phước lành và xây dựng nguồn năng lượng dự trữ tối ưu cho năm mới!
Mẹo cầu may mắn trong tiết Sương giáng (Ảnh: Internet)
Theo quan điểm của y học cổ truyền, tiết Hàn Hạ rơi vào thời kỳ giao mùa giữa thu và đông, có thể vận dụng nguyên lý dưỡng phế dưỡng thận để giảm bớt các triệu chứng tương ứng. Màu sắc đại diện cho mùa thu trong ngũ hành của y học cổ truyền là màu trắng, và cơ quan tương ứng chính là phổi. Do đó, trong tiết Hàn Hạ khô và mát, chúng ta có thể ăn nhiều thực phẩm màu trắng để dưỡng âm, dưỡng phế, làm mềm và ngăn ngừa khô, chẳng hạn như hoa bách hợp, nấm trắng, hạt sen, khoai mỡ, lê, v.v.
Ngoài ra, vì Tiết Sương giáng là tiết khí cuối cùng của mùa thu và mùa đông sắp đến, màu sắc đại diện cho mùa đông là màu đen, và cơ quan nội tạng tương ứng chính là thận. Trong Tiết Sương Giá, bạn cũng có thể bổ sung một số thực phẩm màu đen để tích trữ tinh chất, bổ thận, giúp tăng cường dương khí, củng cố căn cơ, chẳng hạn như đậu đen, mè đen, mộc nhĩ đen, rong biển, táo tàu đen, v.v.
Tuy nhiên, cũng muốn nhắc nhở mọi người rằng mặc dù những thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng nhưng không nên bổ sung quá nhiều và bạn vẫn nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng.
Ăn thực phẩm màu trắng, đen tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Sau lễ Sương Giá, sương sẽ chuyển sang lạnh, tượng trưng cho “tụ họp chứ không tan”. Nên hít thở thật sâu không khí mát lạnh, Sương giáng trong lúc đi dạo buổi sáng, tượng trưng cho việc hấp thụ năng lượng tâm linh từ trời đất, bổ sung sinh lực cho bản thân và cho phép vận may tụ họp chứ không tan biến.
Tiết Hàn là thời điểm quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Nên ăn uống bồi bổ Âm, bổ Khí. Các món ăn ấm áp nên dùng bao gồm lẩu dê, gà xào dầu mè, trà long nhãn và táo đỏ. Những món ăn này xua tan cái lạnh, làm ấm cơ thể, tượng trưng cho sự tích lũy tài lộc và thịnh vượng. Ăn uống cùng gia đình không chỉ làm ấm cơ thể và tinh thần mà còn tăng cường vận may cho gia đình.
Sau tiết Sương giáng, ngày ngắn hơn và đêm dài hơn, vì vậy bạn nên bổ sung thêm nguồn sáng ấm áp cho ngôi nhà. Đặt đèn màu ấm hoặc đèn muối trong phòng khách hoặc phòng làm việc tượng trưng cho sự hội tụ dương và hòa tan âm, duy trì trường năng lượng của bạn luôn tươi mới. Kết hợp những vật phẩm này với các vật phẩm màu vàng hoặc đỏ sẽ càng làm tăng thêm sự giàu có và danh vọng.
Ăn hồng trong tiết Sương giáng là một phong tục liên quan đến Chu Nguyên Chương, vị hoàng đế khai quốc của nhà Minh. Chu Nguyên Chương sinh ra trong một gia đình nghèo khó, từ nhỏ đã đi ăn xin kiếm sống. Tương truyền, vào một năm thời kỳ Sương Giá, Chu Nguyên Chương, sau nhiều ngày đói bụng, bỗng nhiên nhìn thấy một cây hồng trĩu quả ven đường. Ông đã cứu mạng mình bằng cách ăn một bữa hồng no nê. Sau này, Chu Nguyên Chương lên ngôi hoàng đế. Khi đi ngang qua cây hồng một lần nữa, ông đã đích thân mặc chiến bào cho cây hồng. Sau khi câu chuyện được lan truyền, phong tục ăn hồng trong thời kỳ Sương giáng cũng bắt đầu lan truyền trong dân chúng.
Ngắm hoa cúc, uống trà hoa cúc (Ảnh: Internet)
Mùa Sương giáng trùng với mùa hoa cúc thu nở rộ. Từ xa xưa, người ta đã có phong tục thưởng hoa cúc và uống rượu hoa cúc, tượng trưng cho việc xua đuổi tai ương, cầu phúc, đồng thời có tác dụng bổ gan, sáng mắt.
Thời tiết trong xanh, mát mẻ vào thời điểm này, núi rừng phủ đầy lá đỏ. Theo truyền thống, đây là thời điểm tuyệt vời để leo núi tận hưởng mùa thu. Nhà thơ Vương Duy thời Đường đã viết trong bài thơ “Mồng Chín Tháng Chín Nhớ Anh Em Sơn Đông”: “Là người xa xứ, mỗi dịp lễ tết tôi lại càng nhớ gia đình. Tôi biết anh em tôi đang leo lên đỉnh núi, nhưng lại thiếu mất một người đội cành sơn thù du.” Bài thơ này giải thích phong tục leo núi và leo lên đỉnh núi vào tiết khí này, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần sảng khoái, phù hợp với đặc điểm của tiết khí thu.
Tuổi Tý
Vận may của bạn khá tốt về mọi mặt, cả tình duyên lẫn tài lộc đều đang trên đà phát triển. Trong thời gian này, việc giao lưu với những người họ hàng lớn tuổi khác giới có thể dễ dàng mang lại sự hỗ trợ và giúp đỡ về tài chính, giúp bạn giải quyết những khó khăn về tài chính. Hoạt động tài chính sẽ diễn ra suôn sẻ và sinh lời, với những khoản lợi nhuận đáng kể trong ngắn hạn. Tuy nhiên, hãy nhớ dừng lại khi bạn đang có lợi thế và tránh tham lam quá mức.
Tuổi Dậu
Vận may trong sự nghiệp của bạn đang lên cao, và những nỗ lực của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng. Giai đoạn này mang đến vô số cơ hội thể hiện năng lực, và bằng cách chủ động thể hiện năng lực, bạn có thể sẽ được cấp trên hoặc đối tác đánh giá cao, thậm chí có khả năng mở ra những cơ hội phát triển mới. Năng lượng ổn định và thiết thực của bạn sẽ giúp bạn đạt được những kết quả vượt trội.
Tuổi Ngọ
Nhìn chung, mọi việc đều suôn sẻ và tốt lành, đặc biệt là với vận may tài chính dồi dào! Đây là thời điểm tốt để tìm kiếm thêm các cơ hội tài chính, đặc biệt là với các công việc bán thời gian, công việc phụ hoặc các dự án thuê ngoài. Vận may tài chính không chính thức cũng khá tốt, với cơ hội may mắn đến với bạn thông qua xổ số và rút thăm trúng thưởng. Đây là một tháng may mắn, vì vậy bạn hãy chuẩn bị để nắm bắt nó.
Một số thông tin khác:
Tiết Sương giáng là gì?
Năm 2025, Sương giáng rơi vào ngày 23 tháng 10 (thứ Năm) theo lịch Gregory, đánh dấu tiết khí cuối cùng của mùa thu. Điều này báo hiệu sự khởi đầu của cái lạnh và mùa đông đã đến. Đây là lúc vạn vật bước vào thời kỳ trì trệ, tượng trưng cho sự lắng đọng và hội tụ. “Sương giáng” đồng nghĩa với “sương giá”, cho thấy thời tiết đang trở nên lạnh hơn, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm đang dần mở rộng và trở nên lạnh hơn, chuẩn bị cho mùa đông sắp đến.
Tiết Sương giáng là gì? (Ảnh: Internet)
Những lưu ý sức khỏe trong tiết Sương giáng
Tiết Sương giáng kết nối đặc điểm của mùa thu và mùa đông. Chênh lệch nhiệt độ giữa sáng và tối bắt đầu tăng lên, thời tiết trở nên khô hanh, nhiều bệnh về hô hấp, tim mạch và da liễu bắt đầu xuất hiện.
Các vấn đề về hô hấp
Cần chú ý các bệnh lý như ho, hen suyễn và viêm mũi dị ứng. Đông y Trung Điền Vũ cũng giải thích rằng do lượng mưa giảm vào mùa thu và khí hậu khô hanh, nên trong y học cổ truyền Trung Quốc gọi là “mùa thu khô hạn”. Điều này thường dẫn đến mất nước trong cơ thể, khiến các triệu chứng như khô miệng và ho khan dễ tái phát. Tránh ăn đồ cay nóng và các thực phẩm dễ gây viêm.
Các vấn đề về da
Thời tiết khô hanh khiến da dễ mắc phải nhiều tình trạng khác nhau, chẳng hạn như da khô, ngứa, bong tróc, chàm, nổi mề đay và các vấn đề khác dễ tái phát.
Bệnh tim mạch
Cần lưu ý huyết áp cao, đột quỵ và đau thắt ngực. Người cao tuổi có độ đàn hồi mạch máu kém và những người có ba yếu tố nguy cơ cao (huyết áp cao, đường huyết cao và cholesterol cao) có nhiệt độ dao động đáng kể từ sáng đến tối nên giữ ấm đầu, cổ, lưng và chân để tránh bị lạnh và co thắt mạch máu đột ngột, mạnh, có thể gây tăng huyết áp đột ngột và đáng kể, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ. Tránh ăn trái cây, rau củ sống và lạnh, cũng như kem, và đừng quên uống đủ nước để duy trì lưu thông máu tốt.
Mẹo cầu may mắn trong tiết Sương giáng
Sương giáng cũng là thời điểm quan trọng cho may mắn và mùa màng bội thu. Khai thác năng lượng se se này có thể giúp bạn giữ gìn tài lộc, tích lũy phước lành và xây dựng nguồn năng lượng dự trữ tối ưu cho năm mới!
Mẹo cầu may mắn trong tiết Sương giáng (Ảnh: Internet)
Ăn thực phẩm màu trắng, đen tốt cho sức khỏe
Theo quan điểm của y học cổ truyền, tiết Hàn Hạ rơi vào thời kỳ giao mùa giữa thu và đông, có thể vận dụng nguyên lý dưỡng phế dưỡng thận để giảm bớt các triệu chứng tương ứng. Màu sắc đại diện cho mùa thu trong ngũ hành của y học cổ truyền là màu trắng, và cơ quan tương ứng chính là phổi. Do đó, trong tiết Hàn Hạ khô và mát, chúng ta có thể ăn nhiều thực phẩm màu trắng để dưỡng âm, dưỡng phế, làm mềm và ngăn ngừa khô, chẳng hạn như hoa bách hợp, nấm trắng, hạt sen, khoai mỡ, lê, v.v.
Ngoài ra, vì Tiết Sương giáng là tiết khí cuối cùng của mùa thu và mùa đông sắp đến, màu sắc đại diện cho mùa đông là màu đen, và cơ quan nội tạng tương ứng chính là thận. Trong Tiết Sương Giá, bạn cũng có thể bổ sung một số thực phẩm màu đen để tích trữ tinh chất, bổ thận, giúp tăng cường dương khí, củng cố căn cơ, chẳng hạn như đậu đen, mè đen, mộc nhĩ đen, rong biển, táo tàu đen, v.v.
Tuy nhiên, cũng muốn nhắc nhở mọi người rằng mặc dù những thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng nhưng không nên bổ sung quá nhiều và bạn vẫn nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng.
Ăn thực phẩm màu trắng, đen tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Thu thập sương vào buổi sáng để bổ sung năng lượng
Sau lễ Sương Giá, sương sẽ chuyển sang lạnh, tượng trưng cho “tụ họp chứ không tan”. Nên hít thở thật sâu không khí mát lạnh, Sương giáng trong lúc đi dạo buổi sáng, tượng trưng cho việc hấp thụ năng lượng tâm linh từ trời đất, bổ sung sinh lực cho bản thân và cho phép vận may tụ họp chứ không tan biến.
Nuôi dưỡng cơ thể, gần gũi với gia đình
Tiết Hàn là thời điểm quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Nên ăn uống bồi bổ Âm, bổ Khí. Các món ăn ấm áp nên dùng bao gồm lẩu dê, gà xào dầu mè, trà long nhãn và táo đỏ. Những món ăn này xua tan cái lạnh, làm ấm cơ thể, tượng trưng cho sự tích lũy tài lộc và thịnh vượng. Ăn uống cùng gia đình không chỉ làm ấm cơ thể và tinh thần mà còn tăng cường vận may cho gia đình.
Thắp sáng đèn, thay đổi vận may của bạn
Sau tiết Sương giáng, ngày ngắn hơn và đêm dài hơn, vì vậy bạn nên bổ sung thêm nguồn sáng ấm áp cho ngôi nhà. Đặt đèn màu ấm hoặc đèn muối trong phòng khách hoặc phòng làm việc tượng trưng cho sự hội tụ dương và hòa tan âm, duy trì trường năng lượng của bạn luôn tươi mới. Kết hợp những vật phẩm này với các vật phẩm màu vàng hoặc đỏ sẽ càng làm tăng thêm sự giàu có và danh vọng.
Ăn hồng vào tiết sương giáng
Ăn hồng trong tiết Sương giáng là một phong tục liên quan đến Chu Nguyên Chương, vị hoàng đế khai quốc của nhà Minh. Chu Nguyên Chương sinh ra trong một gia đình nghèo khó, từ nhỏ đã đi ăn xin kiếm sống. Tương truyền, vào một năm thời kỳ Sương Giá, Chu Nguyên Chương, sau nhiều ngày đói bụng, bỗng nhiên nhìn thấy một cây hồng trĩu quả ven đường. Ông đã cứu mạng mình bằng cách ăn một bữa hồng no nê. Sau này, Chu Nguyên Chương lên ngôi hoàng đế. Khi đi ngang qua cây hồng một lần nữa, ông đã đích thân mặc chiến bào cho cây hồng. Sau khi câu chuyện được lan truyền, phong tục ăn hồng trong thời kỳ Sương giáng cũng bắt đầu lan truyền trong dân chúng.
Ngắm hoa cúc, uống trà hoa cúc
Ngắm hoa cúc, uống trà hoa cúc (Ảnh: Internet)
Mùa Sương giáng trùng với mùa hoa cúc thu nở rộ. Từ xa xưa, người ta đã có phong tục thưởng hoa cúc và uống rượu hoa cúc, tượng trưng cho việc xua đuổi tai ương, cầu phúc, đồng thời có tác dụng bổ gan, sáng mắt.
Leo núi tận hưởng cảnh sắc mùa thu
Thời tiết trong xanh, mát mẻ vào thời điểm này, núi rừng phủ đầy lá đỏ. Theo truyền thống, đây là thời điểm tuyệt vời để leo núi tận hưởng mùa thu. Nhà thơ Vương Duy thời Đường đã viết trong bài thơ “Mồng Chín Tháng Chín Nhớ Anh Em Sơn Đông”: “Là người xa xứ, mỗi dịp lễ tết tôi lại càng nhớ gia đình. Tôi biết anh em tôi đang leo lên đỉnh núi, nhưng lại thiếu mất một người đội cành sơn thù du.” Bài thơ này giải thích phong tục leo núi và leo lên đỉnh núi vào tiết khí này, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần sảng khoái, phù hợp với đặc điểm của tiết khí thu.
3 tuổi gặp may mắn tiết Sương giáng
Tuổi Tý
Vận may của bạn khá tốt về mọi mặt, cả tình duyên lẫn tài lộc đều đang trên đà phát triển. Trong thời gian này, việc giao lưu với những người họ hàng lớn tuổi khác giới có thể dễ dàng mang lại sự hỗ trợ và giúp đỡ về tài chính, giúp bạn giải quyết những khó khăn về tài chính. Hoạt động tài chính sẽ diễn ra suôn sẻ và sinh lời, với những khoản lợi nhuận đáng kể trong ngắn hạn. Tuy nhiên, hãy nhớ dừng lại khi bạn đang có lợi thế và tránh tham lam quá mức.
Tuổi Dậu
Vận may trong sự nghiệp của bạn đang lên cao, và những nỗ lực của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng. Giai đoạn này mang đến vô số cơ hội thể hiện năng lực, và bằng cách chủ động thể hiện năng lực, bạn có thể sẽ được cấp trên hoặc đối tác đánh giá cao, thậm chí có khả năng mở ra những cơ hội phát triển mới. Năng lượng ổn định và thiết thực của bạn sẽ giúp bạn đạt được những kết quả vượt trội.
Tuổi Ngọ
Nhìn chung, mọi việc đều suôn sẻ và tốt lành, đặc biệt là với vận may tài chính dồi dào! Đây là thời điểm tốt để tìm kiếm thêm các cơ hội tài chính, đặc biệt là với các công việc bán thời gian, công việc phụ hoặc các dự án thuê ngoài. Vận may tài chính không chính thức cũng khá tốt, với cơ hội may mắn đến với bạn thông qua xổ số và rút thăm trúng thưởng. Đây là một tháng may mắn, vì vậy bạn hãy chuẩn bị để nắm bắt nó.
Một số thông tin khác:
- 666+ lời chúc bình an may mắn đầu tuần đầu tháng để “trừ xui cầu may”
- Tắm hoa xả xui còn chữa bệnh, làm đẹp đúng cách, hiệu quả
- 20+ cách xả xui hiệu quả nhất: Xả xui bằng muối, chanh, bưởi hay hột vịt lộn?
- 10+ thói quen xấu phá hoại phong thủy khiến bạn luôn xui xẻo
- Chọn hình xăm phong thuỷ theo mệnh: 10 kiêng kỵ khi xăm để tránh “rước họa”
- Cách chọn vòng tay phong thủy theo mệnh, theo tuổi, cầu may mắn bình an
- Tiền ngũ đế là gì? Cách dùng tiền ngũ đế trấn trạch, hút tài, cầu may tốt nhất
