10 món quà 20/11 sáng tạo, đầy cảm xúc dành tặng Thầy Cô – Ý nghĩa hơn...
Work-life balance -
Sống khỏe & Well-being
Thiền, yoga, chăm sóc sức khỏe tinh thần
M
Mee
Lợi ích của củ dền đối với sức khỏe và những rủi ro cần lưu ý
Củ dền – loại rau củ có màu đỏ thẫm đặc trưng – không chỉ mang vị ngọt tự nhiên mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên... Xem thêm
Bình luận về bài viết này
M
Mee
8 cách uống cà phê lành mạnh giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị và lợi ích
Một tách cà phê buổi sáng giúp khởi đầu ngày mới đầy tỉnh táo từ lâu đã trở thành thói quen không thể thiếu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải... Xem thêm
M
Mee
Bổ sung đủ kali có thể hỗ trợ cải thiện các vấn đề sức khỏe này!!!
Kali là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của tim, cơ và hệ thần kinh. Bạn có thể dễ dàng bổ sung... Xem thêm
M
Mee
8 lợi ích tuyệt vời của yến mạch đối với sức khỏe mà bạn nên biết!
Yến mạch từ lâu đã được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất cho bữa sáng — không chỉ giúp no lâu mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho... Xem thêm
M
Mee
Ngon và khỏe: 7 thức uống giúp thư giãn và xua tan căng thẳng
Sau một ngày dài mệt mỏi, đôi khi bạn không cần gì quá phức tạp ngoài một tách đồ uống ấm áp và nhẹ nhàng để xoa dịu tâm trí. Một số loại thức... Xem thêm
M
Mee
7 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên: Bạn đã biết?
Trà không chỉ là thức uống quen thuộc giúp thư giãn tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, đặc biệt là khả năng hỗ trợ kiểm soát... Xem thêm
M
Mee
4 bài tập đơn giản giúp giảm triệu chứng chóng mặt hiệu quả
Cảm giác chóng mặt có thể khiến bạn mất phương hướng, cảm thấy mọi thứ xung quanh như đang quay cuồng hoặc nghiêng ngả ngay cả khi bạn đang đứng... Xem thêm
M
Mee
Lợi ích của ngô (bắp) đối với sức khỏe và những rủi ro tiềm ẩn cần lưu ý
Ngô – hay còn gọi là bắp – là loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm và xuất hiện trong nhiều món ăn hàng ngày, từ luộc, nướng đến làm bánh hay nấu... Xem thêm
M
Mee
Lòng bàn tay, bàn chân bị vàng? Nguyên nhân và các lưu ý cần biết!
Hiện tượng lòng bàn tay hay bàn chân chuyển sang màu vàng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau – từ những yếu tố lành tính như chai da... Xem thêm
M
Mee
7 thực phẩm vàng hỗ trợ khả năng sinh sản cho cả nam và nữ
Khả năng sinh sản chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh... Xem thêm
M
Mee
7 lợi ích tuyệt vời của cà tím đối với sức khỏe mà bạn nên biết
Cà tím không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Với hàm lượng calo thấp... Xem thêm
M
Mee
7 nhóm thực phẩm có lợi đối với người bị hen suyễn
Hen suyễn là bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp, khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy khó thở, thở khò khè và nặng ngực. Bên cạnh việc dùng... Xem thêm
M
Mee
7 loại thực phẩm giúp nạp “vitamin vui vẻ”, xua tan căng thẳng và lo âu
Khi cảm thấy lo lắng, căng thẳng hay mệt mỏi, chế độ ăn uống lành mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng. Một số thực... Xem thêm
M
Mee
7 triệu chứng cục máu đông thầm lặng bạn không nên bỏ qua
Cục máu đông hình thành là phản ứng tự nhiên của cơ thể sau chấn thương để ngăn mất máu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng có thể xuất... Xem thêm
M
Mee
10 cách đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả
Sỏi thận là một trong những vấn đề phổ biến của hệ tiết niệu, gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tin vui là bạn hoàn... Xem thêm
M
Mee
8 lợi ích tuyệt vời của trà Echinacea: Từ tăng miễn dịch đến làm đẹp da
Trà hoa Echinacea, hay còn gọi là trà cúc tím, từ lâu đã được sử dụng như một loại thức uống thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ hệ miễn... Xem thêm
M
Mee
10+ triệu chứng thường gặp của bệnh Meniere: Bạn đã biết?
Bệnh Meniere là một rối loạn xảy ra ở tai trong – bộ phận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thăng bằng và thính giác. Khi lượng dịch... Xem thêm
M
Mee
Ăn gì để thận sạch và khỏe? 10 thực phẩm tự nhiên bạn nên bổ sung mỗi ngày để cải thiện sức khỏe thận!
Thận đóng vai trò như “bộ lọc” của cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi máu đồng thời duy trì cân bằng chất lỏng và điện giải. Khi... Xem thêm
M
Mee
6 loại đồ uống giúp bù nước và phục hồi nhanh sau khi tập luyện
Sau một buổi tập luyện cường độ cao, cơ thể bạn không chỉ mất nước mà còn hao hụt nhiều dưỡng chất quan trọng. Việc lựa chọn đúng loại đồ uống có... Xem thêm
M
Mee
10 quy tắc cần biết khi sử dụng đồ dùng nhà bếp bằng silicone
Đồ dùng nhà bếp bằng silicone đang ngày càng được ưa chuộng vì độ bền, tính linh hoạt và khả năng chịu nhiệt vượt trội. Từ khuôn nướng bánh, thìa... Xem thêm
📢 Thông báo mới
-
![Thông báo nâng cấp hệ thống [#1]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAQAAAC1HAwCAAAAC0lEQVR42mP8Xw8AAoMBgDTD2qgAAAAASUVORK5CYII=)
-
Bộ Thông tin và Truyền thông công bố chính thức danh sách 'White List' khuyến khích quảng cáo
- Started by zooxemvn
- Replies: 0
-
